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Abacaxi 30g e 100g

Abacaxi (seco)

Em porções de 30g e 100g, você encontra todos os beneficios abaixo:

Abacaxi (seco): O abacaxi tem um efeito diurético: combate a retenção de líquidos, é um bom digestivo e tem uma ação anti-inflamatória em tecidos moles (tecidos que interligam, apoiam ou protegem outras estruturas e órgãos do corpo humano, como músculos, tendões, gordura, vasos sanguíneos e nervos).

Porção de 50g (4 colheres de sopa)

Quantidade por porção	% VD (*)
Valor energético 165 kcal = 701 kJ	8%
Carboidratos 34g	11%
Proteínas 1,6g	2%
Gorduras totais 0,6g	1%
Gorduras saturadas 0g	0%
Gorduras trans 0g	VD não estabelecido
Fibra Alimentar 4,0g	16%
Sódio 24mg	1%
Magnésio (33% IDR**) 86mg	-

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) % Valores de Ingestão Diária Recomendada de nutrientes.