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Manga (seca) 30g e 100g

Manga (seca)

Em porções de 30g e 100g, você encontra todos os beneficios abaixo:

Manga (seca): Fortalece o sistema imunológico (grande concentração de vitamina C), melhora a visão (vitamina A), protege contra doenças cardiovasculares, presença de fibras que ajudam na digestão, presença de cálcio, minerais e carboidratos.

Porção de 50g (3 colheres de sopa)

Quantidade por porção	% VD (*)
Valor energético 170 kcal = 721 kJ	8%
Carboidratos 37g	12%
Proteínas 1,2g	2%
Gorduras totais 0,7g	1%
Gorduras saturadas 0g	0%
Gorduras trans 0g	VD não estabelecido
Fibra Alimentar 3,0g	12%
Sódio 32mg	1%
Cobre (22% IDR**) 200µg	-

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) % Valores de Ingestão Diária Recomendada de nutrientes.