Uva Sultana (seca)
Em uma porção de 70g, você encontra todos os beneficios abaixo:
Uva Sultana (seca): A sultana é uma fonte significativa de fibras e polifenois, que podem reduzir os riscos para doenças cardiovasculares bem como no combate de inflamações.
Porção de 50g (3 colheres de sopa)
Quantidade por porção | % VD (*) |
---|---|
Valor energético 167 kcal = 709 kJ | 8% |
Carboidratos 37g | 12% |
Proteínas 1,5g | 2% |
Gorduras totais 0,6g | 1% |
Gorduras saturadas 0g | 0% |
Gorduras trans 0g | VD não estabelecido |
Fibra Alimentar 2,4g | 10% |
Sódio 16mg | 1% |
Cobre (23% IDR**) 211µg | - |
(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) % Valores de Ingestão Diária Recomendada de nutrientes.