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Amêndoas sem casca 30g

Amêndoas sem casca.

Em uma porção de 30g, você encontra todos os beneficios abaixo:

Amêndoas Sem Casca: O teor de vitamina E desta fruta é excepcional: cada 100 gramas de amêndoas descascadas produz vitamina E igual a 198% do valor de referência de nutrientes. A vitamina E é um poderoso antioxidante, protege a nossa pele da radiação ultravioleta, diminui probabilidade de câncer de bexiga, acelera o metabolismo e possui efeitos anti-inflamatórios.

Porção de 50g (43 unidades)

Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético 317 kcal = 1313 kJ 16%
Carboidratos 1,1g 0%
Proteínas 13g 17%
Gorduras totais 26g 47%
Gorduras saturadas 2,1g 10%
Gorduras trans 0g VD não estabelecido
Fibra Alimentar 5,7g 23%
Sódio 20mg 1%
Vitamina E (122% IDR**) 12mg -

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) % Valores de Ingestão Diária Recomendada de nutrientes.

veja mais

Para cada fruta, um pacote. Para quem consome, muito sabor.

Abacaxi

30g e 100g

Castanha de Caju

40g

Coco (seco)

25 e 100g

Goji Berry (seco)

30g e 100g

Manga (seca)

30g e 100g

Nozes sem casca

30g e 100g

Uva Sultana (seca)

70g

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